大人の虫歯予防・歯磨き・歯磨き粉等から学ぶ子供虫歯予防法

大人の虫歯予防・歯磨き・歯磨き粉等から学ぶ子供虫歯予防法記事一覧

私がしている歯磨きについて。食後すぐのこまめな歯磨き。

健康な歯ばかりで、バリバリとせんべいをかじり、モリモリと焼き肉だって食べたいです。虫歯は、嫌いです。子供の頃は良く虫歯になり、治療を受けていました。もう虫歯になりたくないと思い、最近している、歯磨きについて語ります。歯磨きは、一日3回食後にします。残念ながら食後、毎回3分後以内に歯磨きをするというの...

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子供の頃から虫歯のできやすい私が虫歯ゼロキープの歯磨きの工夫

私は30代後半の主婦ですが、子供の頃から虫歯になりやすい体質で悩んでいました。そんな私ですが歯磨きの仕方を少し工夫することによって、ここ数年虫歯ゼロをキープし続けています。以前は時間のない時には食事の後の歯磨きをうがいで済ませることも多々あった私ですが、最近は食事をしたらできるだけ早め(10分以内が...

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私の実践している徹底した虫歯防止法・予防用

私の行っている、徹底した虫歯予防法・防止法をお話します。虫歯になる前に歯を綺麗にして虫歯になりづらくすることがとても大事です。そこで歯磨きをする前に歯と歯の間の食べカスを歯間ブラシや、デンタルフロスを使ってしっかり取るようにします。せっかく歯磨きをしても歯と歯の間に食べかすが残っていたら虫歯になりま...

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歯間ブラシの効果にビックリ!虫歯予防のために歯磨き後に!

先日ちょっとした虫歯を歯医者さんで治療してもらったのですが、歯医者さんから歯磨きの時は歯間ブラシも使うようにご指導を受けました。それで歯間ブラシを使うようになったのですが、きちんと歯を磨いた後も歯の間にけっこうな食べかすが残っていることが分かりビックリ。それまでも電動ブラシを使って丁寧に歯を磨いてい...

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虫歯予防に日頃の歯磨きは重要、歯科定期検診も受けましょう

歯についての関心は以前はあまりありませんでした。虫歯が痛くなったら歯科に行くと言う感じです。以前は予防歯科と言う考え方もあまりなかったように思います。しかし、子供の頃から、虫歯で痛い思いと歯科での苦痛を何度も経験してきたため、成人した頃から、なるべく虫歯にならないように、歯磨きや磨き残しが無いかのチ...

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電動歯ブラシの効果は素晴らしい。虫歯予防と歯周病予防効果

歯磨きと言えば歯ブラシと歯磨き粉を使って、と言うのが一般的ですね。電動歯ブラシもありますが、何となく信用できないと言う思いが今までは有りました。しかし、最近は技術が発達し、歯垢除去や歯周病の炎症を抑制するなどの効果が研究によって立証された商品が沢山出て、歯科医が推奨する事も多くなってきました。音波や...

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歯磨きをちゃんとやっていても定期的な歯科検診は大切である

先日何年かぶりに歯医者へ行ってきました。きっかけは口の中で「パリン」という音がして石みたいなものが出てきたからです。ここ数年は自分でも気を付けて歯磨きをするように心がけていたのですが、どうやら歯石があったらしく石みたいなものが取れたところがすごく違和感だったのでいい機会だと思って、歯科検診と歯石取り...

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